Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.
Le tapering en trail et ultra trail ou quel entrainement pré-compétitif ? Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail)·23 mars 2016La période précédant l’épreuve est appelée période d’affûtage. Mais ce terme évoque également la perte de poids. Les...2 Comments·temps de lecture: 4 mn·
