Le mollet, le point sensible du coureur à pied
Anatomiquement, le mollet est constitué de deux groupes musculaires situés derrière le squelette jambier, c’est à dire en...
mollet
Tendinite d’insertion du gastrocnémien latéral : que faire ?
Question : Bonjour. Je souffre depuis peu d’une tendinite de l’insertion haute du gastrocnémien latéral qui m’oblige à...
Douleur au mollet : lésion musculaire ou sciatique ?
La question : Je cours régulièrement mais dimanche dernier, première sortie dans le petit froid d’automne, départ un...
Trail : pied à plat ou en pointe ?
La question : Lors d’un trail, sur une côte avec un dénivelé moyen, c’est à dire là où on...
Quels exercices pour affiner mes mollets ?
Question : Je voudrais affiner mes mollets, quels exercices me conseillez-vous ? La réponse de notre entraîneur, Renaud...