froid

UTMB 2012 : « la météo nous a joué des tours assez sévères »

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 31 août 2012

Quelques heures après avoir annoncé la réduction du parcours en raison d’une météo trop mauvaise, l’organisation de l’UTMB a tenu une conférence de presse pour expliquer plus en détails cette décision.

L’UTMB 2012 réduit à 100 km et 6000 m D+

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 31 août 2012

Pour des raisons de sécurité suite aux conditions hivernales en altitude, l'UTMB partira un peu plus tard que prévu sur un parcours réduit.

UTMB 2012 : l’équipement et l’alimentation sont primordiaux par temps froid

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 30 août 2012

La météo est au centre des conversations à Chamonix depuis quelques jours. Les organisateurs de l’UTMB ne cessent de communiquer auprès des coureurs : cette édition 2012 de l’événement offre des conditions hivernales. D’où l’importance du matériel et d’une bonne gestion de l’alimentation.

Astuces pour s’échauffer avant un 10 km en plein hiver

Par Gilles Dorval le 10 février 2012

Il fait froid et vous avez quand même le courage de prendre le départ d'un 10 km ? Pour bien gérer votre échauffement, voici quelques conseils de Gilles Dorval, spécialiste entraînement.

Se réchauffer après l’effort

Par Yannick Guillodo le 29 décembre 2011

Un internaute sollicite Yannick Guillodo car il n'arrive pas à se réchauffer après son footing. Notre médecin spécialiste du sport le conseille. 2 réactions