course sur route

24 heures : rencontre avec Ludovic et Christian Dilmi

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 6 novembre 2012

Au classement masculin des meilleures performances françaises de l’année sur 24 heures*, le même nom – Dilmi - occupe les deux premières places, mais les prénoms différent. Ludovic et Christian, deux frères porte-drapeaux d’une belle histoire de famille.

Les résultats du marathon Vert de Rennes, le 4 novembre 2012

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 5 novembre 2012

Pour sa deuxième édition seulement, le marathon Vert de Rennes a marqué les esprits, avoir une victoire en 2h09mn47s pour l’Ethiopien Lema Feyisa. 1 réaction

Plan d’entraînement pour courir un semi-marathon en 1h45 (4 séances par semaine)

Par Gilles Dorval le 31 octobre 2012

Vous avez déjà réalisé 46 minutes ou moins sur 10 km ? Vous souhaitez maintenant courir un semi-marathon en 1h45 ? Notre entraîneur Gilles Dorval vous a établi un plan d'entraînement sur 8 semaines. 9 réactions

Plan d’entraînement pour courir 10 km en 1 heure

Par Gilles Dorval le 27 octobre 2012

C'est une barrière importance sur 10 kilomètres : celle de l'heure. Pour tous ceux et celles qui souhaitent courir cette distance en 60 minutes, notre entraîneur Gilles Dorval a préparé un plan d'entraînement en 3 séances par semaine, sur 8 semaines. 3 réactions

Plan d’entraînement pour courir un 10 km en 55 mn (3 séances par semaine)

Par Gilles Dorval le 26 octobre 2012

Vous aimeriez boucler votre prochain 10 km en 55 minutes ? Suivez ce plan de Gilles Dorval sur quatre semaines, à raison de trois entraînements hebdomadaires. 3 réactions

Nice-Cannes, le marathon des Alpes Maritimes, le 4 novembre 2012

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 24 octobre 2012

Les bâtiments à droite, la Méditerranée à gauche. Le marathon des Alpes Maritimes Nice-Cannes offre un décor de rêve mais un parcours pas si simple. Visite guidée avec Steeve Pautier, qui a participé à trois des quatre précédentes éditions et assure des séances d’entraînement tous les samedis matins à Nice.

Marseille – Cassis, le 28 octobre 2012

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 22 octobre 2012

Il a créé l’épreuve en 1979. Depuis, André Giraud, 65 ans, vice-président de la Fédération Française d’Athlétisme et président de la section athlétisme du SCO Sainte Marguerite, n’a manqué aucun Marseille-Cassis. Il en a couru trois. Et sera présent pour la 34ème édition dimanche 28 octobre 2012.

Les résultats de Tout Rennes Court, les 13 et 14 octobre 2012

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 15 octobre 2012

Alban Chorin et Sandra Gouault remportent le semi.

Marathons 2013 : 5, 4, 3, 2, 1…. Réservez !

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 12 octobre 2012

Et vous, que ferez-vous le 7 avril 2013 ? Trop loin ? Trop tôt pour savoir ? Pas si sûr… Ce jour-là, à Paris, Cheverny ou encore Montauban, des milliers de coureurs vont se retrouver runnings aux pieds et dossards sur le dos pour prendre le départ d’un marathon. Or la planification commence maintenant…

13 et 14 octobre 2012 : notre sélection des courses à surveiller

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 11 octobre 2012

Les courses, comme les coureurs, peuvent être classées en fonction de leur expérience. Certaines sont présentent au calendrier depuis de nombreuses années, d’autres viennent sans cesse compléter l’offre proposée aux runners. En témoignent les principaux rendez-vous de ces 13 et 14 octobre 2012.

Prom’Classic 2013 : le départ se fera par vagues

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 10 octobre 2012

Les inscriptions sont ouvertes pour la 14ème édition de ce 10 kilomètres qui change son système de départ.

Les résultats du Run in Lyon (69), le 7 octobre 2012

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 8 octobre 2012

Si les organisateurs n'ont pas réussi à faire baisser les chronos de référence des épreuves, ce Run in Lyon version 2012 leur a offert une belle satisfaction en matière de fréquentation : 15 000 personnes ont envahi les rues de la cité lyonnaise, ce dimanche 7 octobre. 2 réactions

Les résultats des championnats du monde de semi-marathon, à Kavarna (Bulgarie) le 6 octobre 2012

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 8 octobre 2012

Détenteur du record du monde de la distance, l’Érythréen Zersenay Tadese a été sacré champion du monde de semi-marathon pour la cinquième fois de sa carrière. Chez les femmes, l'Ethiopienne Meseret Hailu a été la plus rapide.

Les résultats des championnats de France de semi-marathon, à Nancy, le 7 octobre 2012

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 8 octobre 2012

3 200 personnes ont participé au semi-marathon du Grand Nancy, ce dimanche 7 octobre. Evénément qui a permis de décerner les titres de champions de France 2012 de la spécialité.

Les résultats d’Odyssea Paris, 7 octobre 2012

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 7 octobre 2012

Odyssea fêtait ses dix ans, ce dimanche 7 octobre, dans les allées du Bois de Vincennes. Créé pour récolter des fonds en faveur de la lutte contre le cancer du sein, l’événement a réuni 26 000 participants. Avec le soleil en prime.

Marathon de Nantes 2013 : les inscriptions sont lancées

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 5 octobre 2012

Ceux et celles qui veulent découvrir le nouveau tracé de l'épreuve ont rendez-vous le 21 avril 2013.

Run in Lyon (69), le 7 octobre 2012

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 5 octobre 2012

15 000 personnes vont déferler dans les rues de Lyon, ce dimanche 7 octobre 2012, pour prendre part à l’une des trois courses proposées par les organisateurs du 3ème Run In Lyon : 10 km, semi-marathon ou marathon. Thierry Guibault sera l’un des favoris sur la distance intermédiaire.

Week-end running des 6 et 7 octobre 2012 : embouteillages en vue !

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 4 octobre 2012

Octobre 2012 commence sur les chapeaux de roue ! Vous êtes nombreux à avoir réservé un dossard pour ce premier week-end du mois. La rédaction de lepape-info a sélectionné vos principales destinations. 2 réactions

29 et 30 septembre 2012 : un week-end référence pour les runners

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 27 septembre 2012

Le monde de la course à pied a ses courses de référence. Plusieurs d’entre elles ont choisi ce week-end des 29 et 30 septembre pour organiser leur édition 2012.