Les résultats du semi-marathon Auray-Vannes, le 9 septembre 2012
Podium 100% kényan pour la 38ème édition du semi-marathon Auray-Vannes (près de 4 600 classés) courue ce dimanche 9...
course sur route
8 et 9 septembre 2012 : un gros week-end running
On ne sait pas encore ce que ça va donner au niveau des chronos et des résultats, mais...
Les résultats du semi-marathon de Lille, le 1er septembre 2012
Ils sont cinq. Cinq Kényans à avoir pris les cinq premières places du classement scratch du semi-marathon de...
La Parisienne 2012 : les Elites au départ
Deuxième en 2009, troisième en 2010, vainqueur l’an dernier (voir les résultats 2011), Laurane Picoche, par ailleurs championne...
1er et 2 septembre 2012 : programme de rentrée pour les runners
Souvenez-vous de l’époque où vous attendiez la rentrée des classes avec un savant mélange d’excitation et d’appréhension. Tiraillé...
La Parisienne 2012 : une équipe INSEP réunie autour d’un projet « hyper fédérateur »
Elles s’appellent Dominique, Marion, Agathe, Alice, Charlotte, Constance, Noémie, ou encore Soraya. Au total, elles sont une quarantaine...
Les résultats des 100 km des Etangs de Sologne, à Theillay (41), le 25 août 2012
Pas de surprise : ceux que l’on attendait sur la première marche du podium de la 11ème édition des...
Plan d’entraînement pour un marathon en 4h15 (3 séances par semaine)
Ce plan d’entraînement s’adresse à des coureurs s’entraînant 3 à 4 fois par semaine et désirant réaliser un...
Courir pour Action Contre la Faim à Lyon le 28 septembre 2012
Le concept est simple : 1 km parcouru = 15 € pour Action contre la Faim. Ces 15 euros...
La Parisienne, du 7 au 9 septembre 2012
Chaque année, un dimanche du début du mois de septembre, les femmes s’approprient le Champ de Mars et...
Les résultats des 10 et 20 km du Touquet (62), le 18 août 2012
Sous une très forte chaleur, environ 1 300 courageux et courageuses se sont lancés à l’assaut de la 30ème...
Le semi-marathon Auray-Vannes (56), le 9 septembre 2012
Toute proportion gardée, la côte du Vincin est à Auray-Vannes ce que le Tourmalet est au Tour de...
Plan d’entraînement pour Marseille Cassis (2 séances par semaine)
Ce plan s’adresse aux personnes ne pouvant réaliser les trois séances hebdomadaires habituellement conseillées pour aborder sereinement ce...
Les Mondiaux des 24 heures, les 8 et 9 septembre 2012 (Katowice, Pologne)
Comment tu fais ? Cette question, Ludovic Dilmi l’a entendue des dizaines de fois. Il avoue même se la...
Les résultats de La Feriascapade, à Dax (40), le 10 août 2012
La 17 ème édition de la Feriascapade avait séduit 3 500 personnes à la clôture des inscriptions. Et...
Les résultats des 10 Miles Interceltiques de Lorient (56), le 12 août 2012
Dimanche 12 août, le coup d’envoi de la 11ème édition des « 10 Miles interceltiques de Lorient » a...
Running et trail : les 5 principaux rendez-vous du 10 au 12 août 2012
Numéro 1 : J’ai donné rendez-vous à environ 3 500 personnes vendredi 10 août, dans le quart Sud Ouest...
Londres 2012 : Robert Membré fait rimer ultra avec combat
Bien sûr qu’il a regardé le marathon olympique féminin, couru dimanche 5 août à Londres (voir les résultats). « J’adore le...
La Feriascapade, le 10 août 2012
Rien de tel que de danser avant de prendre un départ. C’est en tout cas ce que proposent...