Je cours régulièrement depuis 2 ans et demi (une vraie drogue) exclusivement sur route (3 courses), combiné avec vos conseils d’alimentation, résultat décembre 2010-août 2013 : moins 30kgs sur la balance -merci pour vos conseils. Le week-end passé, je suis parti pour l’ascension de la rhune alt 900m (pays basque) en marchant, mais arrivé à 500m d’altitude l’envie de me tester en course, résultat, fin de l’ascension puis descente intégrale en courant. Aujourd’hui, mis à part quelques restes de courbatures, que du plaisir et une future activité, d’où ma question: quelles chaussures acheter pour mes futures sorties trails ? Quelques marques et modèles ?
Mes ref : 45 ans, 1.72m 65kgs. Je cours sur route avec des semelles orthopédiques faites par un podologue (pronateur) merci pour vos renseignements
Choix d’une chaussure de trail
