Ongle de l’orteil qui noircit après une course, pourquoi ?
Un orteil dont l'ongle noircit systématiquement après une course, que ce soit sur route ou trail. Yannick Guillodo, médecin du sport, tente de trouver des explications à une question d'internaute.
Blocage de l’articulation sacro iliaque, la pratique du sport est-elle interdite ?
Un internaute se demande s'il peut continuer à faire du sport avec une articulation sacro iliaque bloquée ? Yannick Guillodo, médecin du sport lui répond.
Trail : mais d’où viennent ces crampes ?
La question hante de nombreux coureurs : comment faire pour ne plus avoir de crampes à l'effort ? Sollicité par un traileur, Yannick Guillodo, médecin du sport, rappelle qu'il n'y a pas d'explications scientifiques à ce problème. Simplement quelques conseils à appliquer.
Reprise après une rupture du LCA du genou
Un internaute opéré du genou s'interroge sur le protocole de reprise. Yannick Guillodo, médecin du sport, lui répond.
Calcium et magnésium contre les contractures ?
Empoisonné par des crampes lors de ses marathons, un internaute sollicite l'aide de notre médecin du sport. Sa réponse.
Syndrome de l’essuie-glace et VTT : compatibles ?
Comme un de nos internautes, vous souffrez du syndrome de l'essuie-glace et souhaitez faire du vélo ? Yannick Guillodo, médecin du sport, confirme qu'il n'y a pas d'incompatibilité.
Douleur au genou suite à une chute
A la suite d'une chute sur un genou qui a déjà subi de nombreux traumatisme, une internaute s'interroge sur le protocole à suite. Yannick Guillodo, médecin du sport lui répond.
Que faire face à une douleur récurrente à l’adducteur
En réponse à un internaute qui se plaint de douleurs au niveau des adducteurs de cuisse, Yanick Guillodo, médecin du sport, rappelle quelques fondamentaux.
Course à pied : conseils pour reprendre après un claquage
Sollicité par un internaute, Yannick Guillodo, médecin du sport, rappelle qu'en cas de lésion type tennis leg, six semaines d'arrêt de la course à pied sont nécessaires, avant une reprise progressive.
Douleur sur l’extérieur du pied, que faire ?
Un internaute a mal sur le côté extérieur des deux pieds. Le docteur Yannick Guillodo le rassure.