Zumba Burst : en avant le cardio !
Du cardio, du latino : c’est une sorte de séance de fractionnés ludique et endiablée ! Gros plan sur la Zumba Burst.
Fitness : le « Sunday Class » dimanche 14 juin 2015 à Paris
Un dimanche au service de la forme et du bien-être : c’est la proposition de la deuxième édition du « Sunday Class » organisé par la chaîne MCS Bien-être au club HealthCity des Champs Elysées à Paris, dimanche 14 juin 2015.
Vous aimez la Zumba et le Step ? Tentez la Zumba Step !
Ce sont deux classiques des salles de sport : le Step et la Zumba. Deux cours collectifs aux caractéristiques différentes qui sont désormais réunis dans un même concept : la Zumba Step. On a testé pour vous.
Fitness : on a testé la Zumba « fluo »
Imaginez-vous dans le noir (ou presque), seulement équipé(e) de maquillage ou accessoires fluorescents. Vous calez votre chorégraphie sur la musique et dépensez des calories. Voilà le principe de la Zumba « fluo ».