La balade en or à grande vitesse de Jimmy Gressier champion d’Europe du semi- marathon, Valentin Gondouin en bronze
Yohan Durand : « C’est un énorme plaisir de refaire Paris, d’être en France, de courir à la maison. »
Comment utiliser la FCM pour déterminer sa zone cible? Jean-Claude Vollmer (Expert lepape-info, entraîneur)·8 mars 2014Comment utiliser FCMax pour déterminer une intensité relative de l’exercice (une zone cible) ? Entre la VMA, la...0 Commentaire·temps de lecture: 3 mn·
Qu’est-ce qu’une zone cible ? Amandine Le Cornec·11 octobre 2011L’outil Hi-Tech principal de la course à pied reste le cardiofréquencemètre. Il permet de contrôler vos allures de...0 Commentaire·temps de lecture: 3 mn·