Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.
Trail : La séance sans fin pour développer son VO₂max et son temps limite Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail)·21 septembre 2020Une séance pour le trail … sur la piste ? A première vue, cette séance n’a rien de spécifique...5 Comments·temps de lecture: 4 mn·