Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.
Programme d’entraînement sur home trainer pour l’hiver : Les fondations (cycle 1) Remy Deutsch·26 décembre 2020Caractéristiques du cycle : – 3 semaines d’entrainement régulier + une semaine d’assimilation (ou récupération) – 3 séances/semaine...4 Comments·temps de lecture: 2 mn·