Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.
Jakob Ingebrigtsen et Nadia Battocletti sacrés aux Championnats d’Europe de cross-country, 4 médailles par équipes pour la France
Floriane Hot : « Je n’en reviens pas même si quand on remet son titre en jeu on a forcément envie de le garder. »
Programme d’entraînement sur home trainer pour l’hiver : Les fondations (cycle 1) Remy Deutsch·26 décembre 2020Caractéristiques du cycle : – 3 semaines d’entrainement régulier + une semaine d’assimilation (ou récupération) – 3 séances/semaine...4 Comments·temps de lecture: 2 mn·
