Jimmy Gressier supersonique à Lille pour un nouveau record d’Europe du 5 km sur route sous les 13 minutes
Elliptique contre vélo, les atouts de l’un contre ceux de l’autre Ilan Vannier (Expert lepape-info, entraîneur)·4 avril 2016J’ai bien compris que vous étiez en train d’hésiter entre un appareil plus ancien, le vélo d’appartement et...0 Commentaire·temps de lecture: 2 mn·
Kettler présente ses nouveautés 2016 Clément Excoffier·14 octobre 2015Des vélos dédiés à un entraînement de pointe ou pour se remettre à l’exercice tout en douceur, des crosstrainers...0 Commentaire·temps de lecture: 3 mn·
Vélo elliptique, home-trainer ou rouleau, quel est l’outil le plus utile au cycliste ? David Giraud (Expert lepape-info, entraîneur)·3 septembre 2015Vélo spinning Commençons par le « vélo spinning », autrement dit le vélo d’intérieur. Cet instrument que l’on retrouve dans...4 Comments·temps de lecture: 5 mn·
Fitness : tapis de course, rameur, elliptique, quel est l’appareil le plus adapté pour une reprise Ilan Vannier (Expert lepape-info, entraîneur)·14 août 2015Rameur, tapis de course, vélo Elliptique… Dans toutes les salles de fitness vous retrouvez ces appareils de cardio-training....0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·
Entraînement à la course de longue durée : « les méthodes parallèles » Ilan Vannier (Expert lepape-info, entraîneur)·30 juillet 2015Toujours la même chose. C’est une question que l’on peut se poser et qui se pose d’ailleurs à...1 Comment·temps de lecture: 3 mn·