Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.
Jakob Ingebrigtsen et Nadia Battocletti sacrés aux Championnats d’Europe de cross-country, 4 médailles par équipes pour la France
Floriane Hot : « Je n’en reviens pas même si quand on remet son titre en jeu on a forcément envie de le garder. »
« En course de longue durée, surveillez la couleur et la fréquence de votre urine ! » Corinne Peirano (Expert lepape-info, diététicienne-Nutritionniste)·29 août 2016Hydratation, fréquence des mictions Vous êtes en principe vigilant sur votre hydratation en course. D’ailleurs, vous avez tout...2 Comments·temps de lecture: 2 mn·
