Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.
Comment votre corps apprend à mieux transpirer Cyril Schmit·27 août 2019Pour évacuer le surplus de chaleur, notre corps est riche d’opportunités. Il peut thermoréguler par la radiation (transport...0 Commentaire·temps de lecture: 3 mn·
La tenue running idéale pour l’été Emilie Joubert (Rédaction)·10 juin 2013Les températures qui augmentent, le soleil de plus en plus présent, les vacances qui arrivent (ou sont déjà...0 Commentaire·temps de lecture: 3 mn·
Hydratation : la source du sportif Dominique Poulain·10 septembre 2011Dans une salle de fitness, lors d’un footing ou d’une sortie de vélo, vous finissez tous par transpirer....0 Commentaire·temps de lecture: 3 mn·
Transpirer fait-il maigrir ? Dominique Poulain·17 mai 2011Cette croyance est fort répandue dans le milieu du fitness et de la course à pied. Désolée, c’est...0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·
