Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.
Doubler à l’entraînement, ce n’est pas pour moi ? Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail)·20 janvier 2017Pour un athlète élite, la question ne se pose pas. Doubler, c’est-à-dire effectuer deux séances quotidiennes d’entraînement, est...0 Commentaire·temps de lecture: 3 mn·
Trail Tour National 2016 : le point sur les classements Olivier Cron·8 août 2016On s’en approche doucement… D’ici quelques mois aura lieu la dernière étape du TTN 2016 (Trail Tour National)....0 Commentaire·temps de lecture: 4 mn·
La Grande traversée des Mélèzes du Mercantour (Beauvezer, 04), le 24 juillet 2016 Olivier Cron·23 juillet 2016Même limité à 500 dossards, nombreux sont les coureurs de montagne qui ont déjà profité des paysages et...0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·
Le Challenge des Trails de Provence 2015 a sacré ses champions Clément Excoffier·14 octobre 2015Le Trail du Cousson (11 octobre 2015) marquait la fin de l’édition 2015 du Challenge des Trails de...0 Commentaire·temps de lecture: 2 mn·
Plan d’entraînement sur 10 semaines pour un 68 km avec 2 000 m de dénivelée en 7h Jean-Claude Vollmer (Expert lepape-info, entraîneur)·8 mars 2013Conditions requises Définition du profil : coureur( coureuse ) susceptible de s’entraîner 4 à 5 fois par semaine...20 Comments·temps de lecture: 6 mn·
