![Championnat de France de trail 2015](https://cdn.lepape-info.com/media/2015/09/IMG_3745-320x180.jpg)
Progressez en trail ? Suivez le guide.
Passer de la course sur route au trail ne s'improvise pas, tout comme débuter en trail en n'ayant jamais participé à une épreuve de course à pied. Pour bien évoluer et progresser, il est nécessaire de respecter certains principes. Un petit rappel s'impose. Des principes que le traileur régulier doit aussi respecter même s'il a tendance à les oublier ! 2 réactions