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Séances encadrées à la station de trail de la Vésubie (14 juillet au 30 août 2015)
Premier équipement du genre dans les Alpes du sud, la station de trail© de la Vésubie, aménagée par...
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Au coeur de l’Andorra Trail avec Julien Jorro (Andorre), le 26 juin 2015
« Ca y est… je me suis lancé à l’assaut de mon premier ultra trail. J’ai l’impression d’être un...
Comment doit-on établir la liste du matériel à prendre en course ?
En trail, le matériel est partie prenante de la réussite finale. Selon les organisations, la liste du matériel...
Val d’Isère à l’heure du sky running avec l’ITT, du 10 au 12 juillet 2015
Ce sera l’un des grands rendez-vous du trail durant l’été pour les adeptes de sky running : l’Ice...
Cyclisme : comment lutter contre les échauffements du périnée ?
Pour pouvoir propulser son vélo dans les conditions optimales, le cycliste va transmettre « toute » son énergie...
Au coeur du trail du Mascaret (Caudebec en Caux, 76), le 5 juillet 2015
Ce dimanche donc, j’effectuais ma rentrée en compétition seulement 2 semaines après avoir bouclé mon 100 kilomètres de...
Les accessoires indispensables du traileur
Contrairement à la piste ou à la route, le choix du matériel et sa bonne utilisation en trail...
Inscrivez vous à l’UT4M (Grenoble, 38) jusqu’au 2 août !
Si vous souhaitez participer à l’Ultra Tour des 4 Massifs du 20 au 22 août 2015 mais que vous n’avez pas encore...
Un habitant des plaines peut-il réussir en trail de montagne ?
Avant de répondre à cette question qui concerne de nombreux traileurs, il serait intéressant de déterminer à partir...
Un bon vététiste fait-il un bon traileur ?
Sur la zone d’arrivée de la maxi-race à Annecy, le 30 mai 2015, la question lui a été...
Un stage pour détecter des jeunes traileurs
C’est une opération visant à détecter de nouveaux talents dans le monde du trail. Après une première édition...
Plan d’entraînement pour un trail de 30 kilomètres pour un coureur de semi-marathon
Les pré-requis Avoir déjà quelques semi-marathons à son actif Avoir pour objectif un trail d’environ 30 kilomètres S’entraîner...
Pourquoi et comment reconnaître ses parcours de trail ?
La reconnaissance des parcours de trail est un plus indéniable. En effet, le trail, par définition, est un parcours nature...
Les résultats de la Salomon Bandol Classic (83), le 13 juin 2015
« Gagner à Bandol, c’est un grand moment, déclarait Lisel Merello à l’issue de sa quatrième victoire sur cette...
Sylvain Court, athlète du mois de mai 2015
Nouvelle victoire, honorifique cette fois, pour Sylvain Court. Fraîchement auréolé de son titre de champion du monde de...
Sylvain Court et Nathalie Mauclair nominés pour être athlète du mois de mai 2015
Chaque mois, le site de la Fédération Française d’Athlétisme propose de voter pour mettre en avant un athlète...
Trail : faut-il parler en temps de course ou en kilomètres ?
Précisons tout d’abord qu’un trailer ne s’entraîne pas exclusivement en nature sur sentiers, ni uniquement à la durée...
Les résultats du Trail de la Chaussée des Géants à Thueyts (07), le 6 juin 2015
Il est 7 heures, les traileurs s’élancent sur le 53 km. Très rapidement, les favoris prennent la tête....
Les résultats de la Transju’Trail (39), le 7 juin 2015
Thomas Lorblanchet a terminé premier de la Transju’trail qui empruntait le tracé de la mythique Transjurassienne à l’envers,...