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Vidéo : Plongez au cœur de l’UT4M 2015 (Grenoble) en images
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=AwCDEJjQh0o&feature=youtu.be[/youtube] Retrouvez tous les résultats de l’UT4M ici...
trail
Suis-je prêt pour entamer une préparation pour un trail ?
Le week-end chamoniard à l’occasion de l’UTMB (lire les articles sur l’UTMB 2015), fait naître chaque année de...
La Skyrhune Tikki: l’épreuve des jeunes traileurs (Ascain, 64), le 5 septembre 2015
Le Samedi 5 Septembre 2015 à l’Ascain (64) aura lieu une toute nouvelle édition de la SKYRHUNE TIKKI, celle-ci...
3ème édition pour l’Ultra Tour des 4 Massifs (Grenoble, 38), du 20 au 23 août 2015
Niché dans la vallée de Grenoble, l’Ultra Tour des 4 Massifs (Ut4M) est presque devenu un festival du...
Un top 10 pour Kilian Jornet à la Skaala Uphill (Norvège) le 15 août 2015
Il faut donc que Kilian Jornet soit blessé pour que ses adversaires puisse se disputer la victoire !...
Ultra Trail : la bonne gestion des temps de pause aux ravitaillements
En ultra trail, les pauses font partie de la course et le chronomètre ne s’arrête pas comme dans...
UbayeTrail Salomon 2015: Victoire de Mélanie Rousset et Michel Lanne
Tous ont franchi la ligne d’arrivé, le visage luisant, eau ruisselante le long des jambes; mais seulement quelques...
Trail : Comment savoir quand il faut abandonner ?
En trail en général et en ultra trail en particulier, la question est complexe et sujette à caution !!...
Le GORE-TEX® dans votre chaussure de trail
Le Trail running, c’est la liberté totale. C’est partir à l’assaut de chemins difficiles en montagne, sentir sous...
Morzine se met à l’heure du trail
Quand on évoque Morzine (74), station haute savoyarde nichée au cœur de la Vallée d’Aulps à 1 000...
Sur les sentiers de l’Ubaye trail Salomon (04), le 9 août 2015
Un moment partagé pour commencer Michel Lanne et Jean-Michel Faure-Vincent ont trouvé sympa l’idée de profiter de l’Ubaye...
Les résultats du Vars Mountain Trail (Vars, 05), les 1 et 2 août 2015
400 coureurs s’étaient donnés rendez-vous à Vars en ce premier week-end d’août 2015. 400 coureurs répartis entre le...
A lire : Guide pratique – Courses, raids et ultratrails dans le désert
Dans le monde du trail, on trouve une multitude de formats et de types de courses. Généralement lorsqu’on...
Trail : comment calculer le temps de mes sorties longues ?
La sortie longue est une séance incontournable en trail car elle permet les adaptations physiologiques à l’effort d’endurance....
Dois-je apprendre le parcours par cœur ?
Cette question revient sans cesse et perturbe pas mal de trailers qui s’engageaient jusque-là la fleur au fusil...
Trail : les 5 erreurs d’avant-course qui vous mèneront à l’échec
Ne pas avoir observé une période d’affûtage (tapering en anglais) pour arriver frais physiologiquement et psychologiquement au départ...
Trail Tour National 2015 : le point sur les classements
Si la majorité des épreuves du Trail Tour National 2015 sont derrière eux, les coureurs qui se battent...
Les résultats du Restonica Trail (Corse), les 11 et 12 juillet 2015
La chaleur état au rendez-vous pour durcir, si besoin était, les conditions de course. Les traileurs avaient rendez-vous...
6000 D 2015 : Vous pouvez encore en être !
Pour tous les amateurs de trail, la 6 000 D est l’épreuve à faire au moins une fois dans...