Tag navigation
Le rôle des bras en trail
Apprendre à courir Si l’activité de course est naturelle, le geste ne l’est pas car il dépend de...
trail
Le test du short Salomon S-Lab Sense
Le testeur Jean-Marc Delorme 40 ans Entraîneur Taille : 1m87 Poids : 86 kg Pratique du running depuis...
Comment améliorer la sécurité et les secours sur les trails ?
La commission médicale de la Fédération Française d’Athlétisme se réunit régulièrement en organisant un congrès annuel. C’est l’occasion...
Combien de kilomètres par semaine pour préparer un trail de plus de 80 km ?
Pour cela, nous devons répondre à 2 questions : comment améliorer l’endurance chez un athlète, et comment le préparer...
Faut-il aller sur la piste pour faire du trail ? Si oui pour quoi faire?
Le ruban rouge effraie encore de nombreux trailers. C’est pourtant un formidable terrain de jeu, compatible et utile...
Progressez en trail ? Suivez le guide.
En course à pied, et c’est encore plus vrai en trail, il faut se donner le temps de...
Le Challenge des Trails de Provence 2015 a sacré ses champions
Le Trail du Cousson (11 octobre 2015) marquait la fin de l’édition 2015 du Challenge des Trails de...
Salomon Over the Mountain Running Challenge 2016 : entre nouveautés et continuité
Les Salomon Skyrunner France Series tirent leur révérence mais c’est pour mieux renaître de leurs cendres sous une...
Trail : Comment gérer l’alternance marche et course ?
Quand on vient de la course sur route et qu’on débute le trail, la réponse est souvent simple :...
Le test des Brooks Pure Grit 4
Le testeur David Bouteiller 42 ans Conducteur de train SNCF Taille : 1m78 Poids : 73 kg Pratique du running...
Le test de la veste X-Run Ultra So Light de Gore Running Wear
Le testeur Anthony Buisson 30 ans Taille ; 1m67 Poids 66 kgs Pratique le running depuis 14ans (route ,...
Comment savoir si je dois prendre des bâtons ?
Retour en arrière Il a fallu des millions d’années à la lignée humaine pour se dégager de la...
Pourquoi est-il presque impossible de faire des plans d’entraînement trail ?
Vous l’avez remarqué, la manière dont sont posées les questions induit fortement sur la manière dont on y...
Les résultats du Serre Che Trail Salomon (05), le 13 septembre 2015
Pluie, brumes et brouillard se sont invités dimanche 13 septembre 2015 autour du Monêtier-les-Bains sur les deux tracés...
Spectacle : Yohann Métay, la tragédie du dossard 512 !
Loin du stand-up, le spectacle de Yohann Métay relate dans un seul-en-scène les sensations des coureurs de haut niveau. Il...
Ultra trail de montagne : comment gérer au mieux les parties en altitude ?
Avec le développement du trail running dont certains se disputent en montagne, l’intérêt pour le travail en hypoxie...
Le test des chaussures Asics Gel-Fuji Trabuco 4
Le testeur Guillaume Lamarche Taille: 1m83 Poids: 74kg Chronos : 10km: 36min Marathon: 2H56 A ce jour Guillaume Lamarche...
Skyrunner World Series 2015 : plus que quelques épreuves au calendrier
La fin de saison approche et tout comme l’Ultra Trail World Tour, les Skyrunner Wolrd Series 2015 touchent...
Les résultats de la Skyrhune (64), le 5 septembre 2015
Un départ surchauffé par la voix du Trail Ludovic Collet au cœur du village d’Ascain, pour lâcher les...