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La préparation à l’UTMB® de Julien Chorier. Le calme avant la tempête
Semaine du 21 au 27 août Lundi : Repos complet Mardi : Repos complet Mercredi Matin : 50mn home-trainer en souplesse...
trail
Erik Clavery, préparation CCC®, à S-2
Semaine du 31 juillet au 6 août : semaine de repos relatif et dernière course de préparation Lundi : Repos...
Préparation de Julien Chorier à l’UTMB® – Les dernières grosses sorties en altitude
Pour Julien Chorier, la première semaine d’août se terminait par les Val Thorens Summit Games, idée originale d’épreuves...
Juliet Champion, Mathieu Martinez et Romain Wyndaele : Vainqueurs du Salomon Over the Mountain Running Challenge 2017
Maryline Nakache et Nicolas Hairon vainqueurs du 42 km Maryline Nakache et Nicolas Hairon ont remporté le 42...
Suite de la Préparation d’Erik Clavery à la CCC®
Avant de détailler la préparation du 10 au 30 juillet, voyons l’environnement médical et paramédical d’Erik. Ce soin...
La Préparation d’Erik Clavery à la CCC-UTMB 2017
La Course : La CCC® est une des nombreuses courses du rendez-vous mondial de l’ultra trail qui se tiendra...
Mad Trail 2017 Valmorel – Tous les Résultats
– Mad Trail Solo : 62 Km Scratch Hommes Aurélien Collet : 06:58:38 Yann Alarcon : 07:11:18...
Caroline Chaverot et Kilian Jornet vainqueurs du Hardrock Hundred Mile Endurance Run 2017
Kilian Jornet blessé en début de course Recordman depuis 2014, Kilian Jornet malgré l’handicap d’une blessure à l’épaule...
Samedi 8 Juillet – Belle moisson pour Sacha Devillaz, François D’Haene et Michel Lanne
Sacha Devillaz et François D’Haene, ont gagné le 111 et 61 km du trail Verbier Saint-Bernard et ses...
9ème édition de la Montagn’Hard 2017 – Compte-rendu et Classement Complet
– La Montagn’Hard 103 : 107 km, 8500 m D+, 3 sommets, des cols, lacs et torrents, une...
Juliet Champion et Antoine Ley vainqueurs du 45 km du Luchon Aneto Trail
Juliet Champion découvre les marathons au profil montagneux Juliet Champion, team Trakks Betrail Swift running club, née en...
Trail : Le classement des athlètes et son système de cotation mondiale
Après une dizaine d’années d’évolution de la pratique, l’idée a germé dans la tête de certains passionnés d’établir...
Homme VS Femme : c’est qui le Plus Fort ?
En effet, il n’est pas rare que des femmes rentrent dans le top 10 d’un grand ultra trail...
Résultats de l’épreuve Kilomètre Vertical du Mont Blanc 2017
Place Dossard Nom Club / Team Sexe Cat Temps Pl.Cat 1 9039 Yoann SERT HTMS H SE H...
Tous les Résultats du Marathon du Mont Blanc – Chamonix 2017
Résultats du 23 Km / 1700 m D+ du Mont Blanc ICI Résultats du 10 Km / 325 m D+ du Mont...
23 juin 2017 – The North Face Lavaredo Ultra Trail : Caroline Chaverot au départ
La Franco-Suisse Caroline Chaverot, team trail Salomon International, première le 27 mai du 110 km de l’Ultra Race...
Les dangers de l’été – Le coup de chaleur
Pas facile d’organiser son entraînement aux premières chaleurs alors que l’on continue à travailler. Et pourtant, les grandes...
[Dossier Spécial] Étirements : Attention aux Idées Reçues – Partie 2
Idée reçue n°1 : Les étirements préviennent des blessures « Tu t’es blessé … c’est parce que tu ne t’étires...
[Dossier Spécial] Étirements : Rôles, Techniques, Utilités en Trail – Partie 1
Quel est le rôle premier des étirements ? Les étirements permettent d’améliorer l’amplitude des mouvements, de gagner en souplesse...