Tests d’effort : comment les rendre utiles ?
La demande est forte chez les athlètes de tous bords (piste, route, trail) pour passer un test d’effort dans un laboratoire ou un centre de médecine du sport.
Mais beaucoup en repartent frustrés par manque d’éléments factuels pouvant être réinvestis dans l’entraînement. Voici quelques pistes pour rentabiliser votre prochain test. 1 réaction
Mais beaucoup en repartent frustrés par manque d’éléments factuels pouvant être réinvestis dans l’entraînement. Voici quelques pistes pour rentabiliser votre prochain test. 1 réaction