Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.
Jakob Ingebrigtsen et Nadia Battocletti sacrés aux Championnats d’Europe de cross-country, 4 médailles par équipes pour la France
Plan d’entraînement pour une épreuve sur 3x500m Jean-Claude Vollmer (Expert lepape-info, entraîneur)·29 janvier 2013Conditions requises Définition du profil : Condition physique correcte. Pratique sportive régulière en course à pied Motivation élevée...4 Comments·temps de lecture: 4 mn·
Faites votre Test de VMA pour les plans d’entraînement de JC Vollmer Jean-Claude Vollmer (Expert lepape-info, entraîneur)·10 janvier 2013Il y a beaucoup de méthodes et tests mis en œuvre pour déterminer la Vitesse maximale aérobie –...40 Comments·temps de lecture: 5 mn·
Test de la chaussures de running ASICS Gel Kayano 18 Rédacteur·4 octobre 2012Le testeur Frédéric Vallée 49 ans Informaticien Taille : 1m78 Poids : 85 kg Pratique du running depuis...1 Comment·temps de lecture: 4 mn·
Test des bâtons Black Diamond Z-Serie Carbon Ultra distance Rédacteur·25 septembre 2012Le testeur Fabrice Bedin 34 ans Ostéopathe Taille : 1m87 Poids : 82 kg Pratique du running depuis...2 Comments·temps de lecture: 2 mn·
Testez l’Ambit SUUNTO Sabine Dechaume (Rédaction)·20 septembre 2012Le magasin Lepape de Lyon organise le jeudi 27 septembre, un test de la montre SUUNTO AMBIT ....0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·
Le test de la chaussures de running Gel Kinsei 4, ASICS Pierre Portejoie·11 septembre 2012Le testeur Pierre Portejoie 37 ans Pharmacien Taille : 1m73 Poids : 64 kg Pratique du running depuis...0 Commentaire·temps de lecture: 5 mn·
Le test de la chaussure Trail Saucony ProGrid Xodus 3.0 Rédacteur·5 septembre 2012Le testeur Fabrice Bedin 34 ans Ostéopathe Taille : 1m87 Poids : 82 kg Pratique du running depuis...0 Commentaire·temps de lecture: 3 mn·
Test tenue Gore Running Wear François-Xavier·19 juin 2012Alexandre, Romain, Olivier, Alexander et Laurent, cinq profils bien différents pour tester cette tenue composée d’un tee-shirt GORE...0 Commentaire·temps de lecture: 5 mn·
Le test de la chaussures de running Gel Nimbus 13, ASICS Pierre Portejoie·12 juin 2012Le testeur Pierre Portejoie 37 ans Pharmacien Taille : 1m73 Poids : 64 kg Pratique du running depuis...2 Comments·temps de lecture: 3 mn·
Préparer le Test de Cooper en 2 séances par semaine sur 12 semaines Gilles Dorval·14 février 2012De nos jours, le test de Cooper est encore au programme des épreuves physiques imposées aux candidats désireux...4 Comments·temps de lecture: 5 mn·
Mesurez votre niveau en trail Sébastien Chaigneau·7 février 2012Les tests type test de Cooper ou test de VMA sur piste ou derrière un vélo sont les...0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·
Comment mesurer la VMA d’un nageur ? Gilles Dorval·9 janvier 2012La question : J’aimerais savoir si le test de Cooper est un indice sur la préparation physique de...10 Comments·temps de lecture: 1 mn·
Que pensez-vous du test de Cooper ? Renaud Longuèvre·27 mai 2011Le test de Cooper consiste à courir la plus grande distance possible en 12 minutes. Initialement établi pour...5 Comments·temps de lecture: 1 mn·