Jimmy Gressier supersonique à Lille pour un nouveau record d’Europe du 5 km sur route sous les 13 minutes
Les tests d’efforts – Le quotient respiratoire Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail)·26 mai 2016Les premiers tests d’efforts datent des années 20, et les protocoles n’ont cessé d’évoluer, tout comme la technologie....1 Comment·temps de lecture: 2 mn·
Le test d’effort est-il aussi important en trail que pour la route ? Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail)·4 février 2016Un test d’effort, c’est quoi ? A question simple, réponse simple : c’est un test permettant d’évaluer les capacités physiques...2 Comments·temps de lecture: 2 mn·
Un test d’effort pour préparer le marathon de Paris, le 6 avril 2014 Jean-Claude Vollmer (Expert lepape-info, entraîneur)·11 février 2014Aurélien, Pierre-Yves et Raphael sont des accros du running. Adeptes du cross, du 10 km et du semi-marathon,...2 Comments·temps de lecture: 7 mn·
Dilatation de l’aorte, prudence Yannick Guillodo·16 août 2011Question : j’ai 45 ans, je suis une femme, et je fais du sport depuis trois ans, et...1 Comment·temps de lecture: 1 mn·
Un bilan médical avant tout ! Renaud Longuèvre·8 juin 2011Question : Je me suis remis au sport (salle de sport), il y a peu de temps mais ça...0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·
