Jimmy Gressier supersonique à Lille pour un nouveau record d’Europe du 5 km sur route sous les 13 minutes
Programme d’entraînement sur home trainer pour l’hiver : tempo et introduction à la PMA (cycle 2) Remy Deutsch·20 janvier 2021Caractéristiques du cycle : – 3 semaines d’entrainement régulier + une semaine d’assimilation (ou récupération) – 3 séances/semaine...0 Commentaire·temps de lecture: 3 mn·