Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.
Cours-la comme Kilian ! Anael Aubry - Sport Scientist et entraîneur d'athlètes olympiques et professionnels·2 février 2018Pour parler du sport que nous maîtrisons le mieux, le triathlon, du bord du parcours nous pouvons voir...0 Commentaire·temps de lecture: 6 mn·
Cyclisme : En quoi la piste est-elle un excellent outil pour améliorer la technique de pédalage ? David Giraud (Expert lepape-info, entraîneur)·21 octobre 2015Le vélo de piste n’est pas comme les autres vélos traditionnels. Il n’est pas équipé de freins et...0 Commentaire·temps de lecture: 2 mn·
A lire : Courir léger Clément Excoffier·11 mars 2015Chaque coureur pratique la course à pieds avec des objectifs différents. Certains cherchent avant tout le bien être,...0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·
Améliorez votre technique de course pour un meilleur rendement Jean-Claude Vollmer (Expert lepape-info, entraîneur)·24 septembre 2013Un constat ! Lorsque je regarde des coureur(e)s « loisir » s’entraîner, je vois très souvent qu’ils (elles) courent mal techniquement....8 Comments·temps de lecture: 5 mn·
Quelle technique pour courir ? Amandine Le Cornec·22 août 2011Question : Gros débat… Je cours et je commence avec un appui talon. Mon frère qui vit à Londres,...4 Comments·temps de lecture: 1 mn·
