Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.
Entraîner un sédentaire âgé : Contrôle, progrès Ilan Vannier (Expert lepape-info, entraîneur)·16 mars 2016En premier lieu, il parait nécessaire de définir ce qu’est un « sédentaire âgé » ou ce qu’il pourrait être...0 Commentaire·temps de lecture: 3 mn·