Un beau plateau élite pour la Transgrancanaria 2016 (Las Palmas), les 4 et 5 mars 2016
La saison 2016 de l’Ultra Trail World Tour bat déjà son plein (voir le calendrier 2016) et les meilleurs traileurs...
Sébastien Chaigneau
Vidéo : GET Ready saison 5 Episode 6 – Belle île Effect
Belle-Île-en-Mer ? L’océan, ses plages, sa côte sauvage, ses vallons et ses ports ? Si cette île est...
Vidéo : GET Ready saison 5 Episode 4 – special Training
Pourquoi est-ce que je veux courir ? « Parce que je ne sais ni chanter, ni danser »....
L’Ultra-Trail Mt.Fuji (Japon), le 25 avril 2014
Il suffit de faire un rapide sondage parmi les meilleurs traileurs français du moment. A la question « quel...
Video : Get Ready for S4 épisode 7 avec Sébastien Chaigneau – retour sur l’UTMB 2013
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Hardrock 100 Endurance Run 2013 : Sébastien Chaigneau y sera
Il était en bonne position sur la liste d’attente pour intégrer le peloton qui sera au départ de...
Videos : GET READY FOR S4 ÉPISODE 1 ET 2 avec Sébastien Chaigneau
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La vidéo de la victoire de Sébastien Chaigneau sur la Transgrancanaria, le 2 mars 2013
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Sébastien Chaigneau sur la Transgrancanaria 2013 : « Une victoire pas si facile »
119 km avec 7 300 m de dénivelé, tel était le programme de l’édition 2013 de la Transgrancanaria....
Sébastien Chaigneau lance sa saison 2013 en vidéo
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Les résultats de la Montagn’hard (St Nicolas de Véroce, 74), le 7 juillet 2012
La 4e édition de la Montagn’hard a été donné samedi 7 juillet à St Nicolas-de-Véroce avec près de...
Sébastien Chaigneau : quand le mental nous lâche
Mon abandon sur la Transvulcania (dû à un coup de chaud après une petite vingtaine de kilomètres) a...
Trail : où commence l’ultra ?
La notion d’ultra diffère selon les coureurs qui utilisent ce terme. Un coureur de distances extrêmes ne parle...
Comment préparer un ultra trail en se faisant plaisir ?
Mon programme d’entraînement pour préparer des courses type UTMB ou Diagonale serait relativement simple. Je commencerais par une...
La chronique de Sébastien Chaigneau : avril, une période mouvementée !
Tout a commencé par une programmation un peu serrée entre le 1er et le 19 avril. Ce fut...
Trail : comment protéger ses articulations?
La question : Existe-t-il un travail préparatoire qui permettrait d’avoir moins mal aux articulations après un trail ?...
Trail : à quoi sert une sortie d’1h30 ?
La question : Dans le cadre d’une préparation trail, quelle allure doit-on respecter pour une sortie d’1h30 ? Quel est...
Trail : conseils pour un entraînement en salle
La question : Je manque de temps pour m’entraîner et je dispose d’une salle de fitness en face de...