Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.
Les séances combinées : pour varier et progresser Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail)·30 janvier 2023Pour devenir un traileur complet, il est nécessaire de développer un grand nombre de qualités cardiovasculaires, musculaires, techniques,...4 Comments·temps de lecture: 5 mn·
