![](https://cdn.lepape-info.com/media/2020/05/trailrunning-320x180.png)
Les types de séances en trail
Chaque discipline requiert une préparation générale et une préparation spécifique destinées à développer les qualités inhérentes à l’activité. Encore faut-il bien analyser les paramètres de la performance, tout spécialement pour les disciplines relativement récentes comme le trail.