Et Dieu bénit le pilates !
Venue tout droit des USA, cette nouvelle mode ne laissera pas les amateurs de sport indifférent. 1 réaction
Kettler présente ses nouveautés 2016
Découvrez la nouvelle gamme 2016 d'appareils Kettler, leader européen du fitness à domicile.
3 circuits en salle pour cibler la fonte de graisse
Si vous souhaitez cibler la fonte de graisse, ces 3 circuits en salle d'une heure devraient répondre à vos attentes. 15 réactions
Salles de sport : quels cours pour quels objectifs ?
Une fois franchie la porte d’une salle de sport, vers quels cours collectifs devez-vous vous diriger ? Quels bénéfices allez-vous en tirer ? Lisez ceci pour vous y retrouver dans cette véritable jungle… 2 réactions
Conseils pour bien choisir sa salle de sport
Prendre la décision de pousser la porte d’une salle de sport n’est pas chose facile. Alors mieux vaut avoir en tête quelques conseils pour faire le bon choix et être sûr de se sentir à l’aise…
Quels exercices pour garder la forme dans une salle de sport ?
Quels exercices pour perdre du poids ? Renaud Longuèvre vous conseille