Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.
GR 7 : itinérance au fil du partage des eaux ! Sylvain Bazin·11 décembre 2016Nous sommes partis de Mâcon. Les coteaux de Bourgogne et leurs doux vallonnements nous annonçaient déjà les dénivelés...0 Commentaire·temps de lecture: 3 mn·
Vénuste Niyongabo : « On a créé un esprit collectif dans le running » Romain Donneux·7 octobre 2016Lepape-info : Vénuste, que représente le 10 km Paris-Centre pour vous ? Vénuste Niyongabo : Cette course c’est avant...0 Commentaire·temps de lecture: 2 mn·
Le test des Hoka One One Tracer VS Clayton Florent Baglina·25 septembre 2016Le testeur Florent Baglina Poids : 69 kg Taille : 1m77 Avec deux années de course à son...6 Comments·temps de lecture: 4 mn·
Courir : la musculation sous résistance manuelle Ilan Vannier (Expert lepape-info, entraîneur)·5 août 2016> De quoi s’agit-il ? Grâce à la résistance opérée par un partenaire d’entraînement, les muscles vont s’exercer en...0 Commentaire·temps de lecture: 2 mn·
La nouvelle Nike LunarEpic Flyknit : le futur est à vos pieds Rédacteur·28 mars 2016Tirer le meilleur du passé, concrétiser le présent et penser au futur. Voilà un adage que Nike sait appliquer pour...0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·
Asics lance la nouvelle fuzeX : la chaussure qui allie technologie et design Rédacteur·5 février 2016La fuzeX est la dernière nouveauté d’Asics qui se veut performante et stylée. Pour répondre à cette volonté,...0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·
[Test Produit] Collant Endurance Salomon Romain Tami·5 février 2016Le testeur : Romain TAMI Age : 27 ans Taille : 1m89 Poids : 77 kg Pratique le...0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·
Le test de la veste Asics Elite Pierre-Yves·3 février 2016Le testeur Guivarch Pierre-yves Naissance : 1976 Militaire 6 séances/Semaine Chronos 10 km : 32’10 / Semi : 1’12’30...1 Comment·temps de lecture: 1 mn·
Le test des Salomon S-Lab RX 3.0 Pierre Xolin·1 février 2016Le testeur Pierre XOLIN 18 ans Taille : 1m76 Poids : 60 kg Pratique de la course à pied...2 Comments·temps de lecture: 2 mn·
Bonne année 2016 ! Rédacteur·1 janvier 2016Cette année 2015 restera sans doute comme l’une des années noires de notre histoire. On retiendra les attaques...0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·
Bien construire son réveil musculaire et son échauffement, c’est important. Ilan Vannier (Expert lepape-info, entraîneur)·28 novembre 2015A qui sert de s’échauffer ? Le parallèle pourrait être établi avec une voiture. Je suis certain que lorsqu’il...0 Commentaire·temps de lecture: 2 mn·
Le test des Hoka One One SpeedGoat Richard Coffre·17 novembre 2015Le testeur Richard Coffre 45 ans Taille : 1m82 Poids : 73 kg Pratique du running depuis 1997...2 Comments·temps de lecture: 3 mn·
Le test des chaussures de running Asics Noosa Tri 10 Florent Baglina·10 novembre 2015Le testeur Florent Baglina Poids : 69 kg Taille : 1m77 Avec deux années de course à son...1 Comment·temps de lecture: 4 mn·
Le test des chaussures de running Adidas Ultra Boost Cedric Debode·6 novembre 2015Le testeur Cédric Debode Gestionaire immobilier Poids : 56 kg Taille : 1m65 Pratique du running et du...0 Commentaire·temps de lecture: 2 mn·
5 sports pour affiner ses cuisses Ilan Vannier (Expert lepape-info, entraîneur)·5 novembre 2015. Parmi, les activités que vous pouvez pratiquer, il y en a une qui de façon naturelle vous...0 Commentaire·temps de lecture: 3 mn·
Le test des adidas Adizero Adios Boost 2 Pierre Xolin·3 novembre 2015Le testeur Pierre XOLIN, 18 ans. Adepte de la course en montagne. Taille : 1m76 Poids : 59kg Pratique de...2 Comments·temps de lecture: 4 mn·
Pourquoi je cours…pourquoi tu cours ? James Kaler (Coach Mental, expert lepape-info)·22 octobre 2015« Pourquoi courez-vous monsieur? Vous faites ça pour la paix dans le monde? Ou pour les sans-abris? C’est pour...7 Comments·temps de lecture: 3 mn·
A lire : la Bible du Running de Jérôme Sordello Jean-Claude Vollmer (Expert lepape-info, entraîneur)·14 octobre 2015Voici une bible, un livre regroupant tout ce qui se dit et se fait dans le monde de...4 Comments·temps de lecture: 1 mn·
Le test des chaussures de running Salomon S-Lab X-Series François-Xavier·13 octobre 2015Le testeur François-Xavier 40 ans Gendarme Taille : 1m78 Poids : 73 kg Pratique du running depuis 20 ans Chronos : Semi-marathon :...0 Commentaire·temps de lecture: 4 mn·