RPE | Lepape-Info

Ressenti et performance : implications à l’entraînement et en compétition (4ème partie)

Par Laura Acikgoz le 30 décembre 2016

4ème et dernière partie de cette série d'article, sur une méthode simple et facile à utiliser, qui permet non seulement d’effectuer un suivi de l’entraînement mais surtout de savoir si l'athlète répond de manière positive ou non aux séances auxquelles il se soumet. Décryptage. 1 réaction

Ressenti et performance : implications à l’entraînement et en compétition (3ème partie)

Par Laura Acikgoz le 23 décembre 2016

3ème partie de cette série de 4 articles, sur une méthode simple et facile à utiliser, qui permet non seulement d’effectuer un suivi de l’entraînement mais surtout de savoir si l'athlète répond de manière positive ou non aux séances auxquelles il se soumet. Décryptage.

Ressenti et performance : implications à l’entraînement et en compétition (2e partie)

Par Laura Acikgoz le 16 décembre 2016

2ème partie de cette série de 4 articles, sur une méthode simple et facile à utiliser, qui permet non seulement d’effectuer un suivi de l’entraînement mais surtout de savoir si l'athlète répond de manière positive ou non aux séances auxquelles il se soumet. Décryptage.

Ressenti et performance : implications à l’entraînement et en compétition (1ère partie)

Par Laura Acikgoz le 9 décembre 2016

Immersion dans une série de 4 articles, sur une méthode simple et facile à utiliser, qui permet non seulement d’effectuer un suivi de l’entraînement mais surtout de savoir si l'athlète répond de manière positive ou non aux séances auxquelles il se soumet. Décryptage.

C’est quoi la Fatigue ? Approche théorique #3 : Du labo au terrain

Par Christophe Mikhaeil le 13 mai 2016

Cyril Schmit, chercheur et expert lepape-info, vous propose le dernier volet de leur approche théorique de la fatigue. Transposer les résultats obtenus en laboratoire, mythe ou réalité?