Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.
Existe-t-il des aliments interdits pour les cyclistes ? Corinne Peirano (Expert lepape-info, diététicienne-Nutritionniste)·20 mai 2015En général, il n’y a pas véritablement d’interdits en dehors de l’alcool, avant un trajet à vélo (lire...0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·
Pas de glucides le soir si on veut maigrir ? Vrai ou faux ? Corinne Peirano (Expert lepape-info, diététicienne-Nutritionniste)·13 mai 2015Quel sportif n’a pas eu dans l’idée de perdre du poids pour mieux pédaler, pour mieux courir, pour...19 Comments·temps de lecture: 1 mn·
Faut-il privilégier les pâtes et le riz complet ? Dominique Poulain·15 octobre 2011L’évolution de nos choix alimentaires tend à faire baisser l’apport journalier de fibres végétales dont le rôle bénéfique...1 Comment·temps de lecture: 1 mn·
