Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.
Aérobie/Anaérobie, quelle voie pour le traileur ? Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail)·22 novembre 2018On a trop souvent résumé la performance aérobie aux seules capacités cardio-vasculaires et au sacro-saint VO2max (le VO2max...0 Commentaire·temps de lecture: 3 mn·
