Pendant très longtemps, je me suis occupé des athlètes : de leur technique et de leur préparation physique. Quelques coureurs de demi-fond ou de fond et beaucoup de sprinteurs, sauteurs et décathloniens. La confrontation à quelques blessures importantes au niveau des ischios-jambiers m’a conduit à perfectionner la façon dont je pouvais préparer « mes » sportifs. J’ai beaucoup réfléchi à cette question : j’ai lu, j’ai étudié, j’ai écouté, j’ai observé et à la fin j’ai élaboré une méthode qui a donné d’excellents résultats puisque je n’ai plus eu aucun dégât à ce niveau.
1 réaction