Dorian Louvet : « À Tokyo bien plus que le chrono, j’étais venu pour découvrir une culture et un nouveau pays. »
Les principes et règles pour construire et réussir son entraînement Jean-Claude Vollmer (Expert lepape-info, entraîneur)·21 août 2016À partir de l’observation et de l’analyse des plans d’entraînement des meilleurs coureurs du monde, on constate que...1 Comment·temps de lecture: 4 mn·
Cycle : 10 Règles « Santé » pour faire une belle saison et ne pas se blesser Jean-Claude Gardiol (Expert lepape-info, médecin du sport)·29 juin 2016Règle n°1 Avoir passé une vraie visite médicale pour s’assurer du bon état de fonctionnement de son organisme...0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·