Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.
Jakob Ingebrigtsen et Nadia Battocletti sacrés aux Championnats d’Europe de cross-country, 4 médailles par équipes pour la France
Floriane Hot : « Je n’en reviens pas même si quand on remet son titre en jeu on a forcément envie de le garder. »
Les principes et règles pour construire et réussir son entraînement Jean-Claude Vollmer (Expert lepape-info, entraîneur)·21 août 2016À partir de l’observation et de l’analyse des plans d’entraînement des meilleurs coureurs du monde, on constate que...1 Comment·temps de lecture: 4 mn·
Cycle : 10 Règles « Santé » pour faire une belle saison et ne pas se blesser Jean-Claude Gardiol (Expert lepape-info, médecin du sport)·29 juin 2016Règle n°1 Avoir passé une vraie visite médicale pour s’assurer du bon état de fonctionnement de son organisme...0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·
