Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.
Jakob Ingebrigtsen et Nadia Battocletti sacrés aux Championnats d’Europe de cross-country, 4 médailles par équipes pour la France
Floriane Hot : « Je n’en reviens pas même si quand on remet son titre en jeu on a forcément envie de le garder. »
Chaleur attention danger ! Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail)·13 juin 2023Ce sujet est un marronnier, mais puisqu’il met en jeu la santé des sportifs, il est utile d’y...0 Commentaire·temps de lecture: 6 mn·
Comment puis-je m’organiser pour mon épreuve en chaleur si je manque de temps pour m’acclimater ? Cyril Schmit (Innov.training)·1 mars 2016Certes, l’entraînement en chaleur s’avère la stratégie la plus pertinente pour se préparer à un événement en ambiance...0 Commentaire·temps de lecture: 3 mn·
Existe-t-il un intérêt à se refroidir pour performer en ambiance tempérée ? Cyril Schmit (Innov.training)·20 décembre 2015Se refroidir… une nécessité en ambiance tempérée ? La réponse va surtout s’exprimer au regard de la performance, puisque la...0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·
