Développer sa puissance maximale sur le vélo, on vous explique comment !
Par cet article je tenais à vous exposer ce qu’est le travail quotidien d’un entraîneur cherchant à faire progresser son coureur. Pour ce faire, j’ai choisi de vous présenter, un cycle de travail, les résultats qui en découlent et l’interprétation que l’on peut en faire.
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