Dorian Louvet : « À Tokyo bien plus que le chrono, j’étais venu pour découvrir une culture et un nouveau pays. »
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L’entraînement polarisé chez le traileur Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail)·29 novembre 2018La polarisation, c’est la répartition de l’entraînement en deux zones d’intensité de travail : une basse et une haute....1 Comment·temps de lecture: 4 mn·
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