Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.
Les pieds : l’outil numéro 1 du randonneur ! Sylvain Bazin·5 juin 2018Se gâcher une randonnée par des problèmes de pieds, échauffements douloureux, ampoules ou autres désagréments, est toujours une...0 Commentaire·temps de lecture: 3 mn·
A lire : Corriger le pied sans semelle Clément Excoffier·12 juin 2015Comme dans ses autres ouvrages (voir « guide de la foulée avec prise d’appui avant pied »), Frédéric Brigaud entame...0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·
5 conseils pour préparer ses pieds le Jour J Rédacteur·8 avril 2015Prendre soin de ses pieds ! Le matin de la course, relaxez vos pieds pour éviter de vous...0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·
