Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.
Marcher ? Courir ? pédaler ? Quelle est la meilleure activité pour être en forme ? Ilan Vannier (Expert lepape-info, entraîneur)·10 mai 2015La marche est l’activité la moins sollicitant d’un point de vue bioénergétique et musculaire. Elle présente l’avantage de...1 Comment·temps de lecture: 1 mn·
