Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.
Se renforcer en rampant ! Ilan Vannier (Expert lepape-info, entraîneur)·11 février 2019En tant qu’être humain, nous nous déplaçons comme des bipèdes… c’est-à dire sur nos deux jambes. Elles ont...0 Commentaire·temps de lecture: 4 mn·
Scultez votre corps en vidéo ! Rédacteur·11 octobre 2015Besoin d’être coaché pour réaliser vos séances de renforcement musculaire avec un appareil d’électrostimulation ! Voici six vidéos...0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·
Comment prendre du volume pectoral ? Renaud Longuèvre·27 novembre 2011La question : Je veux prendre du volume au niveau des pectoraux, que dois-je faire ? La réponse de Renaud...1 Comment·temps de lecture: 1 mn·
