pâtes

Pas de glucides le soir si on veut maigrir ? Vrai ou faux ?

Par Corinne Peirano (Expert lepape-info, diététicienne-Nutritionniste) le 13 mai 2015

Faut-il arrêter les pâtes "bolo" ou "carbo" ou ne plus manger de pizza au dîner ? STOP ! Lorsque l'on veut perdre du poids, le bon sens est déjà de ne pas faire n'importe quoi. 19 réactions

Réussir sa pasta party, ça s’apprend !

Par Dominique Poulain le 2 mars 2012

Pâtes et sportifs forment souvent le couple gagnant les veilles de course. Alors, pour que votre pasta party soit réussie, suivez les quelques conseils de notre diététicienne, Dominique Poulain.

Quel dîner la veille d’un marathon?

Par Dominique Poulain le 13 janvier 2012

Le dernier dîner avant un marathon doit vous apporter des réserves énergétiques suffisantes en vue de votre effort du lendemain. Alors autant choisir les bons aliments...

Pâtes sèches ou Pâtes fraîches?

Par Dominique Poulain le 25 octobre 2011

Une simple histoire de paquet !

Faut-il privilégier les pâtes et le riz complet ?

Par Dominique Poulain le 15 octobre 2011

Même si les céréales complètes sont un atout pour la santé, faites selon votre plaisir. 1 réaction

Recette pour une pasta party maison parfaite

Par Dominique Poulain le 30 septembre 2011

Le dernier repas avant une course est primordial. Idée de préparation d'un plat de pâtes. 2 réactions