Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.
André Giraud : « Une édition un peu particulière » (Marseille-Cassis 2016) Romain Donneux·29 octobre 2016Lepape-info : André Giraud, comment s’annonce la 36e édition de Marseille-Cassis ? André Giraud : Ça se présente très,...0 Commentaire·temps de lecture: 2 mn·
J’ai trop mangé lors du dîner, comment je m’alimente le lendemain ? Corinne Peirano (Expert lepape-info, diététicienne-Nutritionniste)·19 octobre 2016J’ai trop mangé au dîner Vous avez eu un dîner particulièrement festif, arrosé d’alcool et c’est en étant...1 Comment·temps de lecture: 1 mn·
La SaintéLyon (Rhône, 69) le 3 décembre 2016 Olivier Cron·2 octobre 2016Le 3 décembre prochain, ils seront 17 000 participants à partager cette nuit de lumières (départ 23h)… Un...0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·
Organisez votre entraînement ! Renaud Longuèvre·9 juin 2011Question : J’entends beaucoup de coureurs dire qu’ils courent 2 à 3 fois par semaine, mais comment font-ils...0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·
