Manger avant et pendant la Sainté Lyon
Le 6 décembre 2015, à minuit, aura lieu la SaintéLyon. Une course pédestre d'endurance de 72km et 1950 m D+ qui réunit des conditions hivernales souvent difficiles où se combinent le froid, la nuit, avec parfois de la neige et/ou du verglas. Des conseils nutrition pour bien réussir votre course.