Jimmy Gressier supersonique à Lille pour un nouveau record d’Europe du 5 km sur route sous les 13 minutes
Travailler son endurance musculaire Ilan Vannier (Expert lepape-info, entraîneur)·29 décembre 2020L’intérêt de ce type de séance est de travailler la résistance et la tonicité de ses muscles. Cette...1 Comment·temps de lecture: 4 mn·