2 jours en montagne : assez pour performer à >4000m ?
Une performance d’endurance se dégrade quasi-systématiquement lorsqu’elle est réalisée dans un environnement inhabituel, comme c’est le cas en...
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Montagne et nutrition permanente
Les altitudes L’altitude est définie comme l’élévation verticale par rapport au niveau de la mer. Différents niveaux...
Evaluez votre profil en une seule séance
La séance « rallye » ou PPR préliminaire Vous connaissez le Profil de Puissance Record ou PPR, développé en France...
La montagne, ça vous gagne ?
Court et intense Le parcours des espoirs-séniors-Masters hommes et femmes va présenter 11.2 km pour 860m de...
VTT : Prenez-en de la gomme !
Outre la marque et le modèle du pneu (1), le premier élément que l’on voit sur nos pneumatiques...
Cyclisme : Partez en Montagne !
Pourquoi un stage montagne ? Se changer les idées et casser la routine Aller s’entraîner dans les cols...
Le 3 Décembre 2017, partez à la découverte d’un nouveau Trail de référence : l’Hivernale des Templiers
L’Astragale Trail, un parcours de 60 km chargé d’histoire – 2600 m D+ : Au départ des remparts...
Salomon Gore-Tex® Maxi-Race : Retour sur Événement
Marathon-Race Clément Molliet et Cécile Clet gagnent, Gédéon Pochat quatrième Le 42 km de la Marathon-Race comptait pour...
Salomon Gore-Tex® : Maxi-Race Puissance 10
Paroles de trailers Caroline Chaverot Ultra Race 110 km et 7000 m dénivelé positif Ce 110 km...
Le GR221 à Majorque : entre mer et montagne !
Certes, lorsque j’entre dans les ruelles du pittoresque village de Valldemossa, au pied de la Tramuntana et d’où...
Les résultats de la Snow Race de Montgenèvre (05), le 7 février 2016
Les coureurs de la 5ème édition de la Snow Race se sont élancés dans des conditions hivernales !...
Un habitant des plaines peut-il réussir en trail de montagne ?
Avant de répondre à cette question qui concerne de nombreux traileurs, il serait intéressant de déterminer à partir...
Le dénivelé ou la dénivelée, comment s’y préparer ?
Toutefois, on préfère parler de dénivelé cumulé car une course se résume rarement à une seule montée suivie...
Un printemps cycliste dans le Vercors
Le Vercors accueillera en mai et juin 2015, trois grandes épreuves dans le calendrier des rendez-vous cyclistes. Challenge...
Le festival Montagne en Scène est de retour pour sa Summer Edition
Après une édition hivernale couronnée de succès, le Festival Montagne en Scène est de retour avec les beaux...
Quelles caractéristiques définissent le bon grimpeur ?
Un rapport poids-puissance important Même s’ils ne rivalisent pas avec les meilleurs rouleurs en termes de puissance pure,...
Le Festival « Montagne en Scène » en tournée dans toute la France
Après être passé par Paris le 1er octobre 2014 pour présenter en personne le film retraçant ses records...
Le test de la montre GPS Suunto Ambit 2 Sapphire HR en conditions extrêmes
Le testeur Ludovic Chorgnon 42 ans Taille : 1.80 m Poids : 69 kg Pratique du running depuis...
Summits of my Life : Kilian Jornet a relevé un nouveau défi
La montagne est son terrain de jeu favori, et Kilian Jornet ne cesse de le confirmer. En cette...