Marathon du Mont-Blanc et altitude, comment gérer?
La question : Quelle est l’influence des deux montées en altitude sur le marathon du Mont blanc (dénivelé positif...
Mont-Blanc
Six mois pour préparer le marathon du Mont-Blanc
La question : Ma saison s’achèvera avec le marathon du Mont-Blanc le 1er juillet 2012. Ce sera mon premier...
Compatibilité marathon du Mont-Blanc/marathon de Berlin ?
La question : mes deux objectifs majeurs la saison prochaine sont le marathon du Mont-Blanc (en juillet) et en...
Comment programmer sa saison pour faire l’UTMB ?
Commencez d’abord par resituer le contexte, sans rien dénigrer. Je m’explique : l’ultra est une discipline, sous cette forme,...