Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.
La traversée de Paris par le GR Pays (épisode 2) : de la Villette à Montsouris, une balade à remonter le temps. Sylvain Bazin·9 décembre 2015C’est à la porte de la Villette que débute ce trajet pédestre. On pénètre tout de suite dans...0 Commentaire·temps de lecture: 4 mn·
La traversée de Paris en randonnée par le GR Pays (épisode 1) : d’un bois à l’autre Sylvain Bazin·4 décembre 2015Sans doute bien plus qu’ailleurs dans notre monde moderne, la grande ville se prête à la marche au...2 Comments·temps de lecture: 5 mn·
Marcher ? Courir ? pédaler ? Quelle est la meilleure activité pour être en forme ? Ilan Vannier (Expert lepape-info, entraîneur)·10 mai 2015La marche est l’activité la moins sollicitant d’un point de vue bioénergétique et musculaire. Elle présente l’avantage de...1 Comment·temps de lecture: 1 mn·
