marathonien

Marathon, les blessures les plus fréquentes – Partie 4

Par Jean-Claude Vollmer (Expert lepape-info, entraîneur) le 23 juillet 2019

Découvrez le quatrième et dernier extrait du chapitre rédigé par le docteur Jacques Pruvost consacré aux blessures du marathonien, extrait du livre "Objectif Marathon" de notre coach Jean Claude Vollmer.

Marathon, les blessures les plus fréquentes – Partie 3

Par Jean-Claude Vollmer (Expert lepape-info, entraîneur) le 22 juillet 2019

Découvrez le troisième extrait du chapitre rédigé par le docteur Jacques Pruvost consacré aux blessures du marathonien, extrait du livre "Objectif Marathon" de notre coach Jean Claude Vollmer.

Marathon, les blessures les plus fréquentes – Partie 2

Par Jean-Claude Vollmer (Expert lepape-info, entraîneur) le 18 juillet 2019

Découvrez le second extrait du chapitre rédigé par le docteur Jacques Pruvost consacré aux blessures du marathonien, extrait du livre "Objectif Marathon" de notre coach Jean Claude Vollmer.

Marathon, les blessures les plus fréquentes – Partie 1

Par Jean-Claude Vollmer (Expert lepape-info, entraîneur) le 20 juin 2019

Découvrez le premier extrait du chapitre rédigé par le docteur Jacques Pruvost consacré aux blessures du marathonien, extrait du livre "Objectif Marathon" de notre coach Jean Claude Vollmer.

Séance type de natation pour marathonien

Par Renaud Longuèvre le 3 septembre 2011

Un travail intermittent en piscine sera un très bon complément à votre entraînement de course à pied.